• نویسنده مرداد
• 2 نظرات

اهمیت احساس امنیت در رابطه عاطفی + راه‌های ایجاد حس امنیت در رابطه

تصور کنید در مسیری باریک کنار لبۀ پرتگاه در حال عبور هستید. نه می‌افتید و نه در امنیت کامل قرار دارید. اضطراب همۀ وجودتان را فرا می‌گیرد چون از چند ثانیه دیگر خود خبر ندارید. نمی‌دانید قرار است زنده بمانید یا بمیرید. این همان احساس عدم امنیت است که ممکن است در دوره‌های مختلف زندگی آن‌ را تجربه کنید. در این مقاله سعی داریم امنیت را در رابطۀ عاطفی بررسی کنیم.. احساس امنیت در رابطه یعنی چی؟ احساس امنیت در رابطه عاطفی یعنی وقتی که زوجی در کنار یکدیگر احساس راحتی دارند و همچنین از نظر عاطفی، روانی و جسمی به یکدیگر اعتماد دارند. وقتی یک زوج در کنار یکدیگر احساس امنیت کنند ایجاد ثبات و پایداری در رابطه آسان‌تر می‌شود. زوجی که به یکدیگر احساس امنیت می‌دهند، می‌دانند که می‌توانند در کنار شریک عاطفی خود آسیب‌پذیر باشند؛ بدون اینکه طرد یا قضاوت شوند. در کنار هم خودشان را سانسور نمی‌کنند و خود واقعی‌شان را نشان می‌دهند. آن‌ها می‌توانند نیازهای خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند و همچنین پذیرای نیازهای شریک خود باشند. یک زوج امن، در کنار یکدیگر به احساسات و استقلال شریک عاطفی خود احترام می‌گذارند. امنیت همچنین به این معناست که زوجین بتوانند در مواقع سخت به شریک زندگی خود تکیه کنند و احساس اطمینان کنند که او در همه حال کنارشان خواهد بود. احساس امنیت در رابطه، صمیمیت بیشتری ایجاد می‌کند و باعث عمیق‌تر شدن رابطه خواهد شد. چرا احساس امنیت در رابطه مهم است؟ همانظور که گفتیم احساس ناامنی مانند راه رفتن بر لبه‌ی پرتگاه است. امنیت در رابطه عاطفی برای ایجاد ارتباط سالم و پایدار بین دو نفر بسیار مهم است. بدون این احساس امنیت عاطفی، همۀ جنبه‌های رابطه تحت تأثیر قرار می‌گیرد. اگر در رابطۀ خود احساس امنیت نمی‌کنید، اعتماد به شریک زندگی یا حتی برقراری ارتباط صادقانه دشوار می‌شود. بنابراین امنیت، رضایت کلی شما از رابطه را مشخص می‌کند و بدون آن هیچ تضمینی برای آینده وجود ندارد. مهم‌ترین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که امنیت به طور جادویی یک‌شبه ظاهر نمی‌شود و با گذشت زمان این احساس امنیت در رابطه عاطفی از طریق گفتار و رفتار نمایان می‌شود.